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喝酒不容易醉的几个小技巧

新闻来源:http://www.jncgjy.com/news/184.html        发布时间:2018-06-04

现在散酒的市场正在一种迅猛的速度发展着,现在一些朋友聚会时大都会喝散酒。但是我们都知道散酒是粮食酒度数比较高,容易上头,但是又不能不喝。那接下来就让散酒厂家的小编来为您介绍一下喝酒避免喝醉的几个小窍门吧。

山东纯粮散酒

1、一定不要空腹喝酒。

因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西,一般吃点高蛋白的比较好,例如吃两个鸡蛋,喝点牛奶,豆浆等,因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少对酒精的吸收。

2、宜慢不宜快。

饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。

3、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。喝酒之后,尽量饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。

4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

5、酒后可以喝点淡茶,吃些水果、喝点果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中合酒精。


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